FORMACIÓN
Formación en Yoga Prenatal
"Acompañar a una mujer durante su embarazo es sostener una vida que aún no ha llegado, pero ya transforma."
Formación en Yoga Prenatal
PLAZAS
DURACIÓN
MODALIDAD
RECURRENCIA
| Qué Incluye |
|---|
| Manual original completo |
| Acceso a clases de Yoga para Embarazadas |
| Acompañamiento personal durante el proceso |
Temario
Descubre el temario de YTT 200h
| Temario |
|---|
| Asanas que benefician el embarazo en cada trimestre. |
| Aprende a estructurar una clase de Yoga Prenatal. |
| Utilización de mantas, tacos y cintos durante las sesiones. |
| Entiende los movimientos que necesita la mujer en el embarazo. |
| La columna de una mujer embarazada. |
| Pranayamas (respiraciones) adecuadas para canalizar energía. |
| Posturas y respiraciones que ayudan a conectar con el bebé. |
| Adaptaciones seguras de asanas y pranayamas. |
| Cómo sostener el proceso emocional de la gestación con empatía. |
| Vocabulario consciente y empoderador en la guía verbal. |
| Asanas para ayudar a que el bebé se posicione correctamente. |
| Programación del parto consciente. Tu mente es la clave. |
| Como estructurar una clase privada para entrar y potenciar el momento del parto. |
| Cómo integrar a mujeres embarazadas en clases regulares o crear grupos específicos |
| Acompañamiento profesional en temas clave: suelo pélvico, lactancia, parto y postparto inmediato. |
| Planifica tu parto: pelotas, aceites, música, respiraciones, etc |
Fechas
Fechas estimadas
Horarios
EQUIPO DOCENTE
Catalina Chödrön
Más de 20 años de experiencia como profesora de yoga y terapeuta, certificada por Yoga Alliance y FCI, madre y Doula, especializada en mujeres.
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El Lugar
Reseñas: Lo que dicen sobre Raw Yoga
Formación de Profesores de Yoga para poder avanzar y profundizar en mi práctica de Yoga. Obtuve todo lo que buscaba y más. Esta formación me ha ayudado a profundizar en mi desarrollo personal, ha sido una gran herramienta para comprenderme y cuidarme desde otro lugar.
Andrea Carrera
Recomiendo esta formación no solo a quienes quieran ser profesores, sino a cualquier persona que desee explorar el yoga desde un lugar más profundo y transformador, como camino de autoconocimiento y expansión personal. Ha sido un viaje de profundización en el yoga más allá de la esterilla.
Beatriz Jaraba
Formación de Profesores de Yoga para poder avanzar y profundizar en mi práctica de Yoga. Obtuve todo lo que buscaba y más. Esta formación me ha ayudado a profundizar en mi desarrollo personal, ha sido una gran herramienta para comprenderme y cuidarme desde otro lugar.
Andrea Carrera
Recomiendo esta formación no solo a quienes quieran ser profesores, sino a cualquier persona que desee explorar el yoga desde un lugar más profundo y transformador, como camino de autoconocimiento y expansión personal. Ha sido un viaje de profundización en el yoga más allá de la esterilla.
Beatriz Jaraba
Preguntas Frecuentes
¿Qué estilos de yoga ofrecen en Raw Yoga Studio?
En Raw Yoga impartimos una variedad de disciplinas para adaptarnos a tus necesidades:
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Hatha Yoga: Enfocado en posturas sostenidas y respiración consciente, ideal para quienes buscan una práctica más introspectiva.
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Vinyasa Yoga: Una práctica dinámica que sincroniza movimiento y respiración, perfecta para quienes desean fluidez y energía en su práctica.
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Sculpt: Combina yoga con ejercicios de tonificación muscular, utilizando elementos como pesas ligeras para fortalecer el cuerpo.
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Yoga Nidra: Una meditación guiada profunda que induce a un estado de relajación consciente, promoviendo el descanso y la regeneración.
- Yoga para Embarazadas: Una clase enfocada a tus necesidades como madre. Clases de yoga dinámicas donde la agilidad y la fuerza están presentes para poder llevar a tu bebé en el vientre o brazos cuando llegue el momento.Te acompaño en este increíble proceso, donde las clases se adaptaran al trimestre de gestación en el que encuentres y tu momento vital.
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Meditación: Un espacio para detenerte, respirar y darle un descanso a tu mente, aprenderás todos los pasos.
¿Necesito experiencia previa para unirme a las clases?
No es necesario que tengas experiencia previa. Nuestras clases se adaptan a principiantes y avanzados. La profesora te ajustara y asistir de forma completamente personalizada para que avances y comprendas la práctica a tu ritmo. Avanzamos todos juntos.
¿Puedo asistir a clases sueltas o debo comprometerme a un bono mensual?
Ofrecemos ambas opciones. Puedes asistir a clases individuales bonos o adquirir planes mensuales que se ajusten a tu disponibilidad y objetivos personales.
Los planes mensuales se renuevan automáticamente salvo que nos solicites la baja 5 días antes de la auto-renovación de tu plan. Contacta con nosotros. Reserva tus sesiones después de la compra.
¿Puedo cancelar o reprogramar una reserva?
Sí, puedes cancelar o reprogramar tu reserva con al menos 2 horas de antelación a través de tu cuenta en nuestro sitio web. Esto nos permite ofrecer tu espacio a otro alumno y mantener una organización eficiente.
¿Ofrecen clases online?
Sí, contamos con clases en línea a través de zoom para que puedas practicar desde la comodidad de tu hogar. Tienes la opción de clases privadas o en grupo. Escríbenos para reservar tus horas.