FORMACIÓN
Formación en Yoga Prenatal
"Acompañar a una mujer durante su embarazo es sostener una vida que aún no ha llegado, pero ya transforma."
Formación en Yoga Prenatal
Inicio:
Finalización:
El embarazo es una de las etapas más profundas y transformadoras en la vida de una mujer. Ser acompañante en ese proceso, desde el yoga, es un acto de presencia, cuidado y amor.
Como profesora de yoga, tarde o temprano te encontrarás con mujeres embarazadas en tus clases, o con alumnas que entrarán en esta etapa sagrada. Esta formación está diseñada para que puedas acompañarlas con seguridad, respeto y conocimiento profundo, adaptando tu enseñanza a sus necesidades físicas, emocionales y energéticas.
Guiada por Catalina , profesora de yoga, doula y experta en yoga para el embarazo y el postparto, esta formación combina los fundamentos del Hatha Vinyasa Yoga con una comprensión profunda del ciclo femenino durante el embarazo, las etapas del embarazo y la maternidad consciente.
PLAZAS
DURACIÓN
MODALIDAD
RECURRENCIA
Plazas Iimitadas. Queremos mantener una alta calidad de la formación por lo que las plazas son limitadas en cada convocatoria.
40 horas
Presencial
Un fin de semana al mes
CERTIFICACIÓN
Al completar la formación, recibirás un certificado de asistencia que especifica el contenido y las horas cursadas, avalado por Catalina Profesora de yoga certificada por Yoga Alliance. Esta certificación está avalada por Yoga Alliance.
METODOLOGÍA
La formación se basa en Hatha Vinyasa adaptado al embarazo, con un enfoque holístico, sensible y profesional. Integraremos teoría, práctica, reflexión grupal y escucha activa.
MATERIAL
| Qué Incluye |
|---|
| Manual original completo |
| Acceso a clases de Yoga para Embarazadas |
| Acompañamiento personal durante el proceso |
Temario
Descubre el temario de YTT 200h
| Temario |
|---|
| Asanas que benefician el embarazo en cada trimestre. |
| Aprende a estructurar una clase de Yoga Prenatal. |
| Utilización de mantas, tacos y cintos durante las sesiones. |
| Entiende los movimientos que necesita la mujer en el embarazo. |
| La columna de una mujer embarazada. |
| Pranayamas (respiraciones) adecuadas para canalizar energía. |
| Posturas y respiraciones que ayudan a conectar con el bebé. |
| Adaptaciones seguras de asanas y pranayamas. |
| Cómo sostener el proceso emocional de la gestación con empatía. |
| Vocabulario consciente y empoderador en la guía verbal. |
| Asanas para ayudar a que el bebé se posicione correctamente. |
| Programación del parto consciente. Tu mente es la clave. |
| Como estructurar una clase privada para entrar y potenciar el momento del parto. |
| Cómo integrar a mujeres embarazadas en clases regulares o crear grupos específicos |
| Acompañamiento profesional en temas clave: suelo pélvico, lactancia, parto y postparto inmediato. |
| Planifica tu parto: pelotas, aceites, música, respiraciones, etc |
Fechas
Fechas estimadas
Horarios
Cuatro sábados de 9:00h a 15:00h
EQUIPO DOCENTE
Catalina Chödrön
Más de 20 años de experiencia como profesora de yoga y terapeuta, certificada por Yoga Alliance y FCI, madre y Doula, especializada en mujeres.
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El Lugar
Raw Yoga Studio Vigo
Un espacio cálido, cuidado y luminoso en el centro de la ciudad. Ideal para estudiar, practicar y crecer en comunidad.
Dirección: Rúa López de Neira, 9, Santiago de Vigo, 36202 Vigo, Pontevedra
Reseñas: Lo que dicen sobre Raw Yoga
Formación de Profesores de Yoga para poder avanzar y profundizar en mi práctica de Yoga. Obtuve todo lo que buscaba y más. Esta formación me ha ayudado a profundizar en mi desarrollo personal, ha sido una gran herramienta para comprenderme y cuidarme desde otro lugar.
Andrea Carrera
Recomiendo esta formación no solo a quienes quieran ser profesores, sino a cualquier persona que desee explorar el yoga desde un lugar más profundo y transformador, como camino de autoconocimiento y expansión personal. Ha sido un viaje de profundización en el yoga más allá de la esterilla.
Beatriz Jaraba
Formación de Profesores de Yoga para poder avanzar y profundizar en mi práctica de Yoga. Obtuve todo lo que buscaba y más. Esta formación me ha ayudado a profundizar en mi desarrollo personal, ha sido una gran herramienta para comprenderme y cuidarme desde otro lugar.
Andrea Carrera
Recomiendo esta formación no solo a quienes quieran ser profesores, sino a cualquier persona que desee explorar el yoga desde un lugar más profundo y transformador, como camino de autoconocimiento y expansión personal. Ha sido un viaje de profundización en el yoga más allá de la esterilla.
Beatriz Jaraba